นอกจากบทความดีๆ แล้ว เฮียร์ขอแนะนำโปรโมชั่นดี ในแบบนักช้อปตัวจริงต้องรู้ !

หน้ามันหวานเบคอนนะคะ ให้ความหอมหวานอร่อยอย่างลงตัวเลยค่ะ หน้านี้เมแนะนำมากๆ แล้วยิ่งทานกับ slide dish ของทานร้านที่มีไก่โคชูจังกับข้าวโพดชีสบอกเลยอร่อยจนแสงออกปาก

สีน้ำตาลเข้ม รสชาติก็เข้มข้น หวานพอดี ๆ อร่อย

โปรตีนมีอยู่ในอาหารหลายชนิด ทั้งอาหารที่มาจากสัตว์และพืช โดยอาหารที่มีโปรตีนสูง ได้แก่

ดังนั้นในวันนี้เราจึงอยาก ‘แนะนำ เครื่องดื่มโปรตีนสูง และ นมเวย์โปรตีน ที่ดีที่สุด’ ให้คุณได้เลือกซื้อดื่มกันง่าย ๆ มาดูกันค่ะว่าจะมียี่ห้อไหนบ้าง ?

ถือเป็นเวย์ชนิดที่ดีที่สุดและราคาแพงมากที่สุด เพราะมีการย่อยมาเรียบร้อยแล้ว ทำให้สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายและเร็วที่สุดในบรรดาเวย์ทั้งหลาย อีกทั้งยังไม่มีสิ่งอื่นๆ เจือปนอยู่ด้วย จึงถูกจัดเป็นเวย์ที่มีแคลอรี่ต่ำที่สุด ซึ่งเหมาะกับผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อและผู้ที่ออกกำลังกายโดยใช้กล้ามเนื้อหนักๆ คนที่แพ้นมวัวสามารถทานได้

บางคนกินแล้วท้องอืด บางคนกินแล้วท้องเสีย

รสชาติมีความกลมกล่อม มีรสหวานนิด ๆ กำลังดี อร่อย ดื่มง่ายมาก

วิธีเลือกซื้อ เครื่องดื่มโปรตีนสูง ที่ดีที่สุด

นอกจากนี้ ควรรับประทานอาหารโปรตีนสูงร่วมกับอาหารชนิดอื่นๆ ด้วย เพื่อให้ได้คุณค่าทางโภชนาการอย่างครบถ้วน (อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารโปรตีนสูงอย่างเนื้อแดงหรือผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจได้) และออกกำลังกายควบคู่ไป เพราะหากรับประทานอาหารโปรตีนสูงเพื่อจะสร้างกล้ามเนื้อแต่ไม่มีการออกกำลังกาย นมฟรีแลคโตส ร่างกายจะนำโปรตีนไปทิ้ง บางส่วนถูกเปลี่ยนเป็นพลังงานทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น และยังทำลายไต เพราะโปรตีนจะถูกขับออกทางไต

ผลิตภัณฑ์จากนม อุดมด้วยโปรตีนและสารอาหารมีคุณค่าอื่นๆ รวมทั้งเป็นแหล่งแคลเซียมที่ช่วยในการบำรุงกระดูกและเสริมสร้างสุขภาพหัวใจ และควรเลือกรับประทานนมไขมันต่ำ

คุกกี้ที่จำเป็นอย่างยิ่ง แนะนำให้เปิดใช้งานคุกกี้ที่จำเป็นอย่างเคร่งครัดตลอดเวลา เพื่อให้เราสามารถบันทึกการตั้งค่าของคุณสำหรับการตั้งค่าคุกกี้ได้

ลดน้ำหนักด้วยการทานอาหารที่ให้โปรตีนสูง ๆ ! แต่ถ้าทานปริมาณมากไม่ไหว จัดเวย์ลดน้ำหนักดีกว่าครับ

เวย์โปรตีนนี้ สามารถละลายได้น้ำได้ดีมาก มีรสชาติที่อร่อย ออกหวาน ๆ และที่สำคัญนะครับ มีน้ำตาลและไขมันในปริมาณต่ำมาก เมื่อนำไปเปรียบเทียบกับเวย์ยี่ห้ออื่น ๆ มีปริมาณที่พอเหมาะ ราคาไม่แพงคุ้มค่า